Chakra Frontal: sexto chakra
O que é o Chakra Frontal?
O sexto Chakra é também chamado de Chakra Frontal, Terceiro Olho, terceira visão ou Ajna, está localizado na testa, entre as sobrancelhas.
Associa-se também com a glândula pituitária e é responsável por nossa concentração, memória, imaginação e visualizações. Pode-se compará-lo ao computador que registra em nosso cérebro as informações e sensações recebidas através do chakra coronário, para que possamos compreendê-las e dar forma a elas através de pensamentos ou imagens.
Sua cor é índigo (azul-anil), seus critais são Safira, Sodalita, Quartzo Azul, lápis-lazúli, cianita, labradorita e seus Óleos Essenciais são o Patchouli, Laranja e Gerânio.
Fisicamente este chakra e suas pedras regem visão, audição, memória e capacidade de concentração e todas as funções cerabrais. Está localizado na testa, entre as sobrancelhas, é responsável pela:
- concentração;
- memória;
- imaginação;
- capacidade de usar o senso comum;
- inteligência;
- sabedoria inata em todos os seres;
- interpretação dos sonhos;
- espiritualidade;
- intuição.
Ele está ligado diretamente ao nosso Corpo Mental ou à nossa mente.
É através dele que produzimos formas de pensamentos benéficas ou prejudiciais, e que desenvolvemos a mente impessoal, que sabe discriminar sobre pensamentos motivados por crenças e medos ou pela sabedoria natural e inata. Essa clareza da mente e da personalidade é a essência da sabedoria e poderes deste Chakra.
Chakra Frontal Equilibrado
O funcionamento harmônico do Chakra Frontal nos proporciona uma mente plena, um intelecto mais ativo, intuição.
Chakra Frontal Desequilibrado
Em desequilíbrio, afeta a intuição, o senso comum e pode trazer problemas de sono ou confusão mental e manipulação para ter mais poder sobre os outros.
Como melhorar o funcionamento do Chakra Frontal?
Começar um caminho de auto-observação para reconhecermos como pensamentos e desejos podem estar limitando e desenergizando o centro de energia mental.
Um bom ponto à ser questionado para este chakra é “como estão meus pensamentos? positivos ou negativos?”.
Outras questões boas de se responder são:
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Como me sinto em relação às minhas habilidades intelectuais?
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Tenho medo ou alguma paranoia?
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Sou muito crítico ou julgador de mim e dos outros?
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Me sinto em culpa por alguma situação?
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Mereço ser feliz? ( deixe a resposta vir com verdade)
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Sou receptivo às ideias dos outros?
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Sou mentiroso de pequena escala ou de grande?
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Como está meu discernimento ?
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Tenho me recusado a aprender com as experiências da vida?
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Tenho tido algum problema em meus olhos físicos?
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Tenho tido dificuldade de concentração?
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Tenho sentido confusão mental com frequência?
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Tenho tido muitas dores de cabeça nos últimos tempos?
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Será que posso e me permito escolher fazer diferente?
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Como posso ser mais criativo nesta autoinvestigacão?
Equilibrando o Chakra Frontal
Após ter feito com muita honestidade este mergulho profundo em você, chega o momento de acalmar a mente, parar as críticas e os julgamentos. Preste atenção na respiração do ar que entra e sai do seu nariz. Dê espaço para o novo ar entrar e o velho sair. Observe-se. Observe sua mente e deixe ela falar sozinha. Foco na respiração. Faça por algum tempo este exercício todos os dias.
Todo este processo de auto-observação deve ser cauteloso, amoroso e com disciplina, pois entrar em contato com nossas verdades mais profundas pode ser bem desafiador. Se for muito forte para você, procure um profissional para te ajudar a organizar as ideias e seguir com mais facilidade.
A meditação/atenção plena é realmente uma grande ferramenta de ajuste de chakras, e pode/deve ser usada sempre. Praticar os exercícios físicos da Yoga também são muito recomendados para este chakra.
